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Las personas con Autoestima...

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.

Henry Van Dyke (1852-1933) Escritor estadounidense.

 

Las personas que poseen una elevada autoestima están abiertas a:

  1. Aprender con facilidad.

  2. Mantener relaciones sociales y comunicarse sin dificultad.

  3. Estar motivados para la acción y para el cambio positivo.

  4.  Aceptar cualquier desafío y cumplir con él.

  5. Tener autenticidad, ser conscientes de lo que se es y actuar en conformidad.

  6. Tener espontaneidad: actuar sin dejarse parar ni atrasar por miedos y preconceptos.

  7. Tener entusiasmo: creer plenamente en la validez de lo que se está haciendo y disfrutar con ello.

  1. Tener respeto: todos merecemos el respeto de los demás por el simple hecho de ser persona.

  2. Tener conciencia de las características del propio mecanismo de supervivencia y disposición para aceptarlo y trabajar en acción para desactivarlo.

  3. Pensar y evaluar la realidad, de acuerdo con la propia percepción y valores.

 

  1. Tener conciencia de la fuerza del propio pensamiento creativo y de la propia capacidad de aprender a cualquier edad y dentro de cualquier campo de actividad.

  2. Aceptar estar dispuesto a ser la causa y no el efecto de la propia vida.

  3. Estar abierto a la comunicación mutua y sincera.

  4. Aprender a escuchar de forma activa. 

  5. Aceptar y afrontar los riesgos de la acción, aunque sin buscar riesgos innecesarios. 

  6. Rechazar los prejuicios propios y los transmitidos por los demás y rehuir los juicios negativos

  7. Tener sentido del humor y visión lúdica de la vida. 

  8. No ser co-dependiente. No preocuparse de forma excesiva de lo que hacen los demás. 

  9. Saber delegar funciones y responsabilidades.

  10. Cuidar de su propio físico, dietas sanas, sin alcohol, drogas y demás elementos sustitutivos de un bienestar natural. 

  11. Tener un concepto claro de la interdependencia de las cosas. 

  12. Ser capaz de aceptar los errores propios y de los demás como experiencia y aprendizaje. 

  13. Ser conscientes de que cada uno necesita ayuda en algún momento y de que está muy bien pedirla sin falso orgullo cuando nos hace falta. 

  14. Tener intereses en varios campos de actividad.